大豆たんぱく質で作った
「罪なきからあげ」の紹介です。
「罪なき」「125kcal」「たんぱく質」
とダイエット中の方の強い味方(おやつ)の登場です。
さすが湖池屋さん!やってくれます。
手軽にたんぱく質が摂れる
内容量 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|---|
26g(1袋26g当たり) | 125kcal | 8.3g | 6.3g | 8.7g | 0.7g |
成分表を見ると内容量が26gで、
内たんぱく質が8.3g
水煮大豆は約20gで2.6gです。
水煮の缶詰をそのまま食べる人は少ないと思いますがw
納豆でいうと50gで8.3gと
同じ量のたんぱく質を摂ることはできますが
納豆をちょっとした隙にパクッとはできませんよね・・・
ちなみに同じ湖池屋のハッシュドポテトと比較してみると
内容量 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|---|
27g(1袋27g当たり) | 141kcal | 1.2g | 7.9g | 16.3g | 0.6g |
同じくらいの量でも
たんぱく質の量がかなり違うことがわかりました。
粉末大豆たんぱく質で少量でも十分な満足感
![](https://thankyoumyson.com/wp-content/uploads/2020/08/tumi-1024x625.jpg)
26gってかなり少ないですよね・・・
開けた時のがっかり感が正直否めないのですが
でも!
少ないのに物凄い満足感なのですよっ!
ダイエット中の方は水分と一緒に摂ると
かなりお腹満足になること間違いないです。
カロリー、糖質も控えめなので
お酒でも、ハイボールと一緒に食べると
罪悪感がないと思います。
から揚げのような味わいとサクサクでジューシーな食感
![](https://thankyoumyson.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG-6045-1-1024x768.jpg)
大きさはナゲットが少し小さくなった感じです。
見た目もナゲットを更に
カリカリに仕上げたような軽さですね。
ジューシーと書いてありますが、
カリカリなので油がジュワッとするようなことはありません。
味はから揚げです。
ご飯のおかずにもなりそうですが、
ちょっとパサついているので
おつまみやおやつ向きだと思います。
一袋食べると結構お腹に溜まるので
小腹が空いた時や夕飯までの繋ぎや
ダイエットで夜ごはんを抜いている方などは
ちょこっと食べるといいかもしれません。
![](https://thankyoumyson.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG-6047-1-1024x768.jpg)
これだけの低カロリー糖質控えめで
味も濃いし美味しいとか
本当にさすが!の湖池屋さん
私も万年ダイエッターで
でもお菓子大好きなので
こういう商品待ってました!という感じですね!
ダイエット中で
どうしてもから揚げが食べたい!
という時は良い味方になってくれるでしょう!
原材料
大豆たんぱく食品(国内製造)、(粉末大豆たんぱく、でん粉、植物油)、植物油、小麦粉、難消化性デキストリン、香辛料、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、でん粉(小麦を含む)、肉エキスパウダー(乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)、チキンブイヨンパウダー、たんぱく加水分解物(大豆を含む)、食塩、乳等を主要原料とする食品、デキストリン、粉末しょうゆ(小麦・大豆を含む)、酵母エキス/グリセリン、硫酸カルシウム、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、香料 |
アレルギー
乳・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・卵・えび・かに |
栄養成分表示 1袋当り
内容量 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|---|
26g(1袋26g当たり) | 125kcal | 8.3g | 6.3g | 8.7g | 0.7g |
大豆食品
湖池屋
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